Yoga ludique (2-4 ans)

Se découvrir, nourrir les liens et s’éveiller au rythme d’une histoire à partager en famille !

En alternant moments dynamiques et apaisants, cette séance de yoga ludique est un doux moment de complicité qui mêle conte, jeux, comptines, postures, et relaxation. Le yoga aide l’enfant comme l’adulte à canalyser ses énergies, il favorise l’équilibre, la confiance en soi et procure une ouverture sur le monde.

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